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领先技术缔造卓越成就 续领行业发展大势

2018-07-26 18:08:28

随着夏季温度的逐渐爬升,出汗成了一件见怪不怪的事情,甚至有些朋友走几步路就会留下一个湿透的背影。

秉着缺啥补啥原则,相比做一个不怎么喝水的骆驼型人,还是做一个咕咚咕咚大口喝水的河马型人吧!

毕竟水是身体的重要组成部分,它参与体内各种物质的化学反应,同时又是体内进行化学反应的良好场所。

那么,人体缺水到底有多可怕?估计后果会出乎大家的意料!

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伤及肾脏

肾脏承担着每天要排除约50克的废物的工作,如果没有足够的水,肾脏很难把它们充分溶解之后排泄出去。一旦废物以高度浓缩状态形成滞留,肾结石、尿路感染、慢性肾病等症状就会显现。

增加癌症风险

身体没有充足的水,不利于新陈代谢,废物在肾脏和膀胱中的浓度增大形成积淀,容易诱发肠癌,胆囊癌,膀胱癌等癌症。

不利于减肥

当人体感到饥饿时,喝一杯水能适度地稀释胃酸,可以缓解饥饿的感觉,避免进餐过快,从而达到减肥的效果。另外,水可以协助并促进脂肪燃烧,提高人体的基础代谢。

影响脑力

多项研究表明,认得认知能力会随着身体缺水,而明显下降。在失水达到体重的1.5%时,就会有明显的降低认知功能作用。

降低体力

很多人有过汗蒸的体验,汗蒸后能明显感受到体重的下降,其实这就是通过脱水来达到的。但是这个方法会让人体力萎靡。脱水时肌肉力量下降,以至于身体控制能力也会下降。

既然饮水对我们来说是那么的必不可少,那么水质的好坏也成了我们时时关注的一个重点课题。